Amanida Mar i Muntanya/ Ensalada Mar y Montaña/ Sea and Mountain Salad/ Salada Mar e Montanha


- Tallar en trossos petits tomàquet i ceba. Afegir sal, pebre negre, orenga, oli i vinagre. Remenar. Per sobre, posar tonyina en conserva i formatge de cabra.

- Cortar en trozos pequeños tomate i cebolla. Añadir sal, pimienta negra, orégano, aceite y vinagre. Remover. Por encima, poner atún en conserva y queso de cabra.

- Cut in small pieces tomato and onion. Add salt, black pepper, oregano, oil and vinegar. Mix. On the top, put canned tuna and goat cheese.

- Cortar em pedaços pequenos tomate e cebolha. Adicionar sal, pimenta negra, orégano, azeite e vinagre. Por acima, por atum em conserva e queijo de cabra.